Para a Medicina Tradicional Chinesa a ansiedade pode se classificar em caso de excesso, deficiência e estagnação de energia. Segundo dados da OMS, o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas: 9,3% da população. Com isso, aumentou o alerta das organizações de saúde governamentais para a “doença do século” como é chamada a ansiedade por alguns.
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a abordagem para entender e tratar a ansiedade é bastante única em comparação com a Medicina Ocidental. Na MTC, a ansiedade é frequentemente associada a um desequilíbrio nas energias do corpo, especialmente no que diz respeito ao sistema de energia chamado Qi (ou Chi). De acordo com os princípios da MTC, o Qi flui através de canais chamados meridianos, e um bloqueio ou desequilíbrio nesse fluxo pode levar a várias condições de saúde, incluindo a ansiedade.
Alguns conceitos importantes da MTC relacionados à ansiedade incluem:
Desarmonia entre Órgãos e Vísceras (Zang-Fu): Na MTC, órgãos e vísceras não têm apenas funções físicas, mas também funções energéticas e emocionais. O desequilíbrio entre esses órgãos pode levar a distúrbios emocionais. Por exemplo, o coração é associado à alegria, mas em desequilíbrio, pode contribuir para a ansiedade.
Caminho dos Meridianos: Os meridianos são canais pelos quais o Qi flui. O bloqueio ou estagnação do Qi ao longo desses meridianos pode levar a sintomas como ansiedade. Tratamentos como acupuntura são projetados para restaurar o fluxo adequado de Qi.
Elementos e Ciclos Energéticos: A MTC divide o corpo em cinco elementos (madeira, fogo, terra, metal, água) e associa esses elementos a órgãos específicos. O desequilíbrio entre esses elementos pode contribuir para problemas emocionais, incluindo a ansiedade.
Tratamentos Tradicionais: Além da acupuntura, a MTC utiliza ervas medicinais (fórmulas chinesas), dieta, exercícios como o Qigong e técnicas de massagem (como a Tui Na) para equilibrar as energias do corpo e tratar problemas emocionais.
É importante observar que, a MTC oferece abordagens interessantes e muitas vezes eficazes para a ansiedade. Muitas pessoas buscam a MTC como uma abordagem complementar à medicina ocidental, e é crucial consultar profissionais de saúde qualificados para criar um plano de tratamento abrangente e seguro.
