Pela busca de um corpo e vida mais saudável, os exercícios físicos ganharam forças nos últimos anos. Seja na academia, correndo na praia ou praticando algum esporte, as pessoas estão cada vez mais fitness. Com isso, aparecem as lesões, onde pode acabar desequilibrando o Yin e Yang do seu corpo.
Já sabemos que a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) adota uma abordagem única para compreender as lesões, enxergando-as como manifestações de desequilíbrios no Yin e Yang, assim como na circulação do Qi e sangue no corpo. A compreensão completa da condição geral do paciente permite à MTC desenvolver abordagens mais precisas, não apenas focados na recuperação da lesão, mas também visando a melhoria do bem-estar global do paciente. Essa perspectiva integrativa destaca a interconexão entre diferentes aspectos da saúde, proporcionando uma abordagem abrangente para promover o equilíbrio.
Com isso, a MTC tornou-se a companheira ideal para os entusiastas do fitness. O papel da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) no auxilio de lesões desportivas transcende a simples abordagem da lesão em si; ela destaca a importância da saúde e desempenha um papel crucial na prevenção de lesões futuras. Com sua perspectiva única e uma variedade de modalidades de abordagens, a MTC não apenas visa a recuperação física, mas também aborda os desequilíbrios energéticos subjacentes que podem contribuir para as lesões. Ao promover a harmonia entre o Yin e Yang, assim como a circulação adequada de Qi e sangue, a MTC não só trata a lesão existente, mas também fortalece o corpo para resistir a futuras adversidades, proporcionando uma abordagem abrangente e preventiva para a saúde e o desempenho atlético.
Diversas pesquisas indicam que a acupuntura é uma prática utilizada para auxiliar uma variedade de lesões esportivas. Essa técnica pode ser aplicada tanto em lesões agudas quanto em casos crônicos e no processo de convalescença. Por exemplo, a aplicação de acupuntura no ponto Xiaojie, juntamente com a manipulação para regular o tendão, tem demonstrado um efeito aparente no alívio da dor e na redução do inchaço em casos de entorses de tornozelo. No contexto da reabilitação após a cirurgia de ruptura aguda fechada do tendão de Aquiles, a acupuntura contralateral, combinada com o treinamento de reabilitação, pode contribuir para a melhoria da função dos flexores plantares do tornozelo. Essas práticas exemplificam a eficácia da acupuntura na abordagem de diferentes tipos de lesões esportivas, destacando seu papel multifuncional na promoção da recuperação e no aprimoramento da funcionalidade muscular.
Nas Olimpíadas de 2016 no Rio de Janeiro, as marcas de ventosas nas costas do nadador Michael Phelps chamaram a atenção. A ventosaterapia, é amplamente adotada por atletas e treinadores. Com mais de mil anos de história como tecnologia médica tradicional, a ventosa é aplicada em lesões esportivas, como congestão, inchaço e espasmos, desempenhando um papel crucial na analgesia e na eliminação das causas subjacentes. Em eventos esportivos de grande magnitude, a ela é empregada como resposta de emergência para auxiliar em lesões agudas. No contexto de lesões, a ventosaterapia acelera a excreção muscular, proporcionando benefícios significativos no auxílio emergencial de lesões agudas.
Já as Fórmulas Chinesas desempenham um papel crucial na Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Os profissionais da MTC elaboram prescrições distintas de ervas, seja por via oral ou aplicação externa, têm a capacidade de aliviar a dor, reduzir o inchaço e aprimorar a circulação sanguínea, desempenhando um papel fundamental no processo de recuperação de lesões.
A MTC com sua prática milenar é importante, seja para os amantes dos esportes ou para atletas de altíssimos rendimentos. Pense em seu bem-estar e na sua saúde. Entre no site Guiadamtc.com.br e encontre um profissional formado em Medicina Tradicional Chinesa mais perto de você.
